• Enseñanzas de Shogaku Shunryu Suzuki

    (1987) Mente Zen, mente de principianteConversaciones informales sobre meditación y práctica zen (2002) Not always so, Practicing the True Spirit of Zen (2004) Corrientes que fluyen en la oscuridad, El Sandokai a la luz del budismo zen (2011) Mente Zen, mente de principiante

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  • Enseñanzas del Maestro Dōgen:

    Eīhēi Kōso Hotsugānmōn (El voto del Maestro Dōgen)* Fukanzazengi (Guía universal para el zazen)* Genjōkōan (La realización del asunto fundamental)* Jijuyu Zanmai (La clara luz del ser)* Shōbōgenzō (El tesoro del ojo de la verdadera Ley), 4 volúmenes Tenzokyokun (Instrucciones para el tenzo) *Estas enseñanzas están incluídas en el Libro de Sutras del Centro.

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  • Karma 2/2

    Centro Budista Zen Soto.PR Kyōshō Valorie Beer 22 de octubre de 2021 Esta noche me gustaría abordar el karma y la ética. Están íntimamente relacionados. Pero antes de hacerlo, quiero hacer un par de comentarios. En primer lugar, un breve repaso. La palabra karma sólo significa acción. No tiene una connotación positiva o negativa. La […]

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  • Karma 1/2

    Centro Budista Zen Soto.PR Kyosho Valorie Beer 23 de septiembre de 2021 Buenas tardes. Siempre me hace muy feliz encontrarme con ustedes, me arranca una sonrisa. Durante los próximos tres meses, septiembre, octubre y noviembre, hablaremos del karma porque es un concepto enormemente incomprendido, comprenderlo es fundamental para la iluminación, y como está directamente relacionado […]

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  • Noble Camino Óctuple, #5-8

    Centro Budista Zen Soto.PR Kyosho Valorie Beer 19 de julio de 2021 Esta noche, vamos a retomar el segundo grupo de cuatro del Noble Camino Óctuple. Y voy a empezar con el número ocho. Esta es la Concentración correcta, y no es lo que solemos considerar concentración. No es concentración en una cosa o tarea, […]

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  • Noble Camino Óctuple #1-4

    Centro Budista Zen Soto.PR Kyosho Valorie Beer 21 de junio de 2021 Aquí estamos, en el Noble camino óctuple. Pero déjame retroceder, bien atrás. Vamos a retroceder mucho aquí, de regreso a las Cuatro nobles verdades. ¿Recuerdan esas? Las Cuatro nobles verdades afirman brevemente: hay sufrimiento, hay una causa de sufrimiento, hay un fin al […]

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  • Enseñanza sobre Los seis reinos

    Centro Budista Zen Soto.PR Kyosho Valorie Beer 24 de julio de 2020 Muy feliz de verlos a todos, gracias por hacer de este momento un espacio tranquilo para practicar. Están sucediendo muchas cosas, por fuera y por dentro, así que gracias por hacer este momento en tu vida. Esta tarde vamos a mirar una imagen […]

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  • La sangha

    Centro Budista Zen Soto.PR Kyōshō Valorie Beer 9 de junio de 2019 Es bueno verlos a todos. Es bueno tener esos últimos 30 minutos que tenemos. Imagínese si el mundo es así. Y lo acabas de hacer así. Así que gracias. Me gustaría agradecerles a todos por venir esta noche. Vidas ocupadas, la atracción de […]

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  • Nada Falta

    Monja-maestra y fundadora del Empty Hand Zen Center Susan Ji-on Postal Todos nosotros llegamos a la práctica de la meditación con algunos anhelos, con algún dolor, buscando algún tipo de profunda paz. Tal vez sentimos insatisfacción con nuestras vidas; tal vez esperamos poder encontrar algo con que aliviar el estrés, la tensión y las dificultades […]

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  • Repentance, Gratitude and the Birth of Vow

    Talk from Practice Period Opening Retreat Empty Hand Zen Center Susan Jion Postal 8 de spetiembre de 2013 Uchiyama Roshi once stated: “Vow gives us courage, repentance totally crushes our arrogance – it is precisely this kind of posture that constitutes an alive religious life. This morning I would like to open up our Practice […]

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  • It is Always Body Practice

    Lessons from Practicing with Chronic Illness

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  • Stumbling Blocks and Sticking Places

    Susan Ji-on Postal On October 18 th , in an all day Workshop here, we are going to look at the spiritual journey itself by way of a wonderful roadmap – the classic Ox-herding pictures from Tung Dynasty China which depict transformation through the image of seeking, taming, riding, and forgetting the Ox. Many of […]

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  • Some Buddha’s Birthday Gifts

     Susan Jion Postal, Founder Empty Hand Zen Center Buddha’s Birthday 15 de abril de 2012 This morning I would like to let the great master Dogen set the stage for our celebration of Buddha’s Birthday. In going through the Eihei Koroku, the record of Dogen’s teachings to his disciples, we find at least nine different […]

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  • Hakuin’s Rohatsu Exhortations

    Dharma talk by Susan Jion Postal Rohatsu Week 11 de diciembre de 2011 The seventh day of our Rohatsu Week has dawned cold and clear. Since last Monday, we have been sitting here in the winter darkness by candlelight each evening, the silence only punctuated by the reading of the teachings given by Master Hakuin […]

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  • Which Ever Way

    Susan Ji-on Postal Empty Hand Zen Center 22 de mayo de 2011 This talk is inspired by a famous poem entitled Windbell:The whole body is a mouthHanging in space Not caring which way the wind blowseast, west, south or north All day long it speaksof Prajna Paramita for everyoneting-ton, ting-ton, ting-tong ​Windbell was written in […]

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  • Drinking our Medicine

    Susan Ji-on Postal, Sense Empty Hand Zen Center 1 de agosto de 2010 In these last months our well-being altar has been the focus of much chanting and many prayers. The gift of a lovely small statue of the Medicine Buddha now keeps photographs of Darlene and Dennis company, along with fresh garden flowers and […]

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  • El Zen de visión clara

    Susan Jion Postal 6 de febrero de 1991 Sobre el Zen por Dai-ō Kokushi, 1235-1309 Existe una realidad anterior incluso al cielo y a la tierra;De hecho, no tiene forma, y mucho menos nombre;Los ojos no pueden verla; no tiene voz que los oídos puedan detectar;Llamarla Mente o Buddha viola su naturaleza,Porque entonces se vuelve […]

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